■ かます丸干し(エンピツかます)のおいしい焼き方

「エンピツ」と呼ばれる小ぶりなカマスの丸干しは、淡白ながらも上品な脂と旨味が魅力。
身が細く火が通りやすいため、「短時間でさっと」焼き上げるのが、身を硬くせずふっくら仕上げる秘訣です。

おいしく焼くポイント

1. フライパンで焼く(ふっくらジューシー)

・クッキングシートを敷き、冷凍のまま並べて中火で焼きます。
・ふたをして「蒸し焼き」にすると、カマスの繊細な身がふんわり仕上がります。
・皮に少し焼き色がつけばOK。焼きすぎるとパサつくので注意してください。

2. グリル・トースターで焼く

・強めの火で表面をパリッと焼きます。
・カマスは脂が上品なので、あまり焼きすぎず、皮がぷくぷくと弾けるくらいが最高の食べごろです。

ー エンピツかますを味わい尽くす「秘訣」 ー

● 驚くほどの骨離れの良さ
丸干しのカマスは、上手に焼けると背中から箸を入れるだけでスルリと身が取れます。小ぶりなので、お子様でも食べやすい干物です。

● 素揚げや唐揚げにも
焼くだけでなく、軽く片栗粉をまぶして揚げると、頭から丸ごとサクサク食べられる絶品のおつまみになります。

→かます丸干しのご購入はこちら

[ 調理ガイド一覧に戻る ]

Top